헤드폰 거치대 사용 후기 저는 소니 wh1000xm4 제품을 구매해서 사용 중입니다. 책상에 오랫동안 방치를 해두었더니 쉽게 망가지는 것을 경험을 했죠. 그래서 저는 헤드폰 거치대를 구매하기로 마음먹었습니다. 제 책상 위에 너무 많은 물건이 있어서 책상 위에 거치를 하는 것이 아닌 옆에 있는 벽에 헤드폰 거치대를 고정을 해두고 싶었습니다. 또한 원목으로 약간 고급스러운 느낌도 주고 싶어서, 많은 검색 뒤에 이런 제품을 구매할 수 있었죠. 영상으로 보면 제가 구매를 한 제품에 대해서 더욱 이해할 수 있을 것 같아서 영상을 첨부합니다. 설치를 해서 사용을 해보니 만족도가 높았습니다. 해외배송이라서 배송은 조금 걸렸죠. 약 2주 정도 기다려서 받았습니다. 제품에 전용 테이프도 있는 줄은 몰랐는데, 구성품도 꽤..
코로나 pc방 영업시간(서울 수도권, 부산, 광주, 대전, 대구 피시방) 안녕하세요! 오늘은 pc방 영업시간에 대해서 한 번 알아볼 예정이에요. 코로나로 인해서 다중이용시설은 인원제한 그리고 영업시간 제한 등을 받게 되었어요. 예전에는 피시방 영업시간이 24시간 계속 했지만 지금은 지역별로 영업시간의 차이가 있어요. pc방은 결혼식장, 장례식장, 학원, 공연장, 영화관, 놀이공원 등과 같은 일반관리시설입니다. 그래서 일반관리시설에 코로나 단계별로 적용되는 내용이 거의 비슷하게 적용이 됩니다. 지역별로 피시방 영업시간이 다르기 보다는 코로나의 단계별로 운영시간이 달라지게 됩니다. 그런데 지금은 전국적으로 서울, 부산, 대구, 대전 등이 코로나 단계가 다르기 때문에 각각의 운영시간이 다를 것 같아요. 코로나..
아이폰12 프로 실리콘 케이스 추천(feat. 카메라 보호까지 완벽) 안녕하세요! 오늘은 아이폰12 실리콘 케이스 하나를 추천할게요. 제가 직접 사용을 해보고 마음에 드는 부분들이 너무 많아서 추천을 해요 ㅎ 저는 케이스를 자주 변경하는 편인 것 같아요. 마음에 드는 케이스가 없어서 자주 변경을 하는데요. 오늘 사용한 케이스는 정말 오랫동안 사용을 할 수 있겠다는 생각을 했어요. 일단 디자인이 너무 마음에 들기도 하고 전체적인 마감이 깔끔해서 오랫동안 사용을 할 수 있는 것 같아요. 다양한 색상의 케이스 오늘 제가 가져온 케이스의 색상만 있는 것이 아니라 조금 더 많은 색상이 있어요. 저는 이 색이 파스텔 느낌도 나서 좋았어요. 그리고 전체적으로 색이 톤다운이 된 느낌이라서 유니크하고 좋았어요. 똑같은 ..
철분이 부족하면 우리 몸에 생기는 증상에 대해서 알아보자 혹시 헤모글로빈이라는 것을 들어보셨나요? 이것은 색소 단백질입니다. 이 색소 단백질은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는데요. 전신 조직에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 합니다. 자 그렇다면 헤모글로빈이 없다면 어떻게 될 것 같나요? 적혈구가 제 기능을 하지 못할 가능성이 매우 큽니다. 그런데 이 헤모글로빈이라는 것이 왜 언급이 되냐고요? 바로 철분이 헤모글로빈을 생성하는 데 큰 도움을 주기 때문입니다. 우리 몸은 매우 유기적으로 연결이 되어 있죠. 하나만 망가져도 연결이 되어 우리몸 전체에 영향을 줄 수도 있습니다. 요약을 하자면 철분이 부족하면 결국 적혈구가 제 기능을 하지 못하여 산소공급에 차질이 생길 수 있다는 것인데요. 이로인해..
장이 좋지 않으면 온 몸이 신호를 보낸다 장은 굉장히 중요한 기관이다. 내가 섭취를 한 음식의 영양소를 흡수하고 에너지를 제공을 하고 배변 활동을 통해 노폐물을 배출을 하기도 합니다. 또한 몸의 면역세포의 70%가 장의 점막에서 서식을 하고 있기 때문에 간 건강은 굉장히 중요한 기관이라고 할 수 있다. 장 건강이 나빠지면 면역력에 문제가 생기기도 하고, 피부가 굉장히 나빠지기도 한다. 필자같은 경우에는 장건강이 좋지 않을 때, 여드름이 올라온다. 몸의 건강을 지키기 위해서는 반드시 장의 건강을 지켜주는 것이 중요하다. 장 건강을 지킬려면 가장 중요한 것이 균형있는 식사이다. 아무리 좋은음식을 섭취해도 아침을 거르면 큰 효과를 보기 어렵다. 잦은 야식도 문제가 된다. 균형있는 식사와 규칙저인 생활, 그리고..
밀크씨슬 효과 하루 권장량 및 복용법 밀크씨슬은 간건강에 도움이 많이 된다고 흔히 알고 있다. 그래서 많은 사람들이 밀크씨슬이 들어간 영양제를 찾고 있다. 그런데 정확한 밀크씨슬의 효과와 하루 권장량 등을 모르는 경우가 많이 있다. 그래서 오늘은 정확하게 알아볼려고 한다. 먼저 밀크씨슬은 국화과에 속하는 식물입니다. 원산지는 한국이 아닌 지중해 지역으로 알려져 있죠. 다양한 이름으로 ㅂ불리고 있는데, 한국에서는 흰무늬 엉겅퀴라고 불립니다. 밀크씨슬이 우리 몸에 좋은 이유는 이 식물의 추출 성분인 실리마린 덕분인데요. 상세하게 알아보겠습니다. 1. 간에 도움이 됩니다. 밀크씨슬이 간에 좋은 작용을 하는데요. 그 중에서 알코올성 간 질환과 알콜로 인한 간 경변 치료제로 쓰이고 있습니다. 음주를 많이 하시는 ..